Correcteur posture dos efficace : avis, choix du meilleur

La position assise à longueur de journée, la posture avachie devant l’ordinateur ou dans le canapé et bien d’autres facteurs sont susceptibles de provoquer des maux de dos. Les douleurs éprouvées s’intensifient progressivement. Il est donc convenable de les soigner le plus tôt possible. Il existe à cet effet un dispositif médical accessible à tous : le correcteur de posture ou redresse dos.

Que dire du mal de dos ?

Le mal de dos survient généralement au fil du temps et s’empire progressivement, ou de façon intermittente. Toutefois, une chute, un accident ou autres phénomènes sont susceptibles de provoquer brusquement un mal. Le mal au fond résulte souvent d’une blessure, d’une articulation irrité, d’une défaillance mécanique dans le dos, d’une faiblesse musculaire, etc. Cependant, le facteur le plus susceptible de créer des douleurs de dos est la posture fréquemment adoptée ; que ce soit durant les travaux physiques, sur l’ordinateur, au bureau, etc.

Qu’est-ce qu’un correcteur de posture ?

Le redresse dos est un dispositif médical qui a l’aspect d’une ceinture. Il sert à corriger les déformations de la colonne vertébrale et donc à redresser le dos. C’est un accessoire généralement utilisé dans les cas de déformations de la colonne vertébrale, de mauvaises postures ou de positions avachis. On s’en sert également pour soulager les douleurs au dos, au cou ou à l’épaule.

Le redresse dos est à utiliser seulement quelques heures au quotidien. Pour ce faire, vous pouvez le mettre durant votre séance de sport ou exercices recommandés, pendant vos travaux ménagers ou même lorsque vous êtes dans votre canapé en train de suivre la télévision. Il est également possible d’en faire usage lorsque vous avez des lourdes charges à déplacer. Il est surtout déconseillé, sauf sur la recommandation d’un médecin, de la porter en permanence.

Quels son ses bienfaits ?

Le redresse dos corrige la mauvaise pose adoptée par  la colonne vertébrale  et contribue à la maintenir dans sa position droite naturelle. Pour ce faire, il exerce sur les muscles des épaules une pression vers l’arrière avec pour incidence le soutien aux  vertèbres cervicales,  dorsales et lombaires. Les épaules sont alors redressées et les vertèbres alignées.  Les sensations de fatigue et de raideur dans le cou et le dos diminuent sensiblement. Le correcteur de posture atténue donc les douleurs lombaires et musculaires, soulage les muscles et les os du dos, tendus par des efforts répétitifs.  A l’extérieur, grâce au correcteur de dos,  la silhouette est mieux affirmée avec un torse et un dos nettement positionnés dans la ligne naturelle du corps. Inutile de souligner qu’un individu droit laisse une impression de fermeté, de dynamisme et de confiance en soi. A contrario, un individu aux épaules tombantes attire peu, démontre peu de confiance et d’efficacité.

Différents modèles de redresses dos

Le correcteur de posture est disponible sous plusieurs modèles. Ayant généralement la même utilité à quelques différences près, ils se démarquent qu’à travers la forme. Il existe ainsi le support de dos ayant une forme classique, sous forme de soutien-gorge ou de t-shirt ou encore sous forme de ceinture lombaire.

Forme classique

Les redresseurs dos à forme classique sont faciles à reconnaître. Avec beaucoup plus l’aspect de l’accessoire médical, ils existent sous plusieurs aspects. On en retrouve qui sont dotés de sangles velcro, d’autres de ceinture.

Soutien-gorge redresse dos

Ces modèles sont spécialement conçus pour les femmes. Ils ont l’aspect d’un soutien-gorge et ne couvrent que le milieu du dos en dessus de la colonne vertébrale. Il en existe sous plusieurs aspects avec une diversité de couleurs et de finitions.

T-shirt correcteur de posture

Dispositifs de maintien du dos et de l’épaule, ils ressemblent beaucoup plus à un vêtement qu’à un dispositif de santé. Ils sont conçus pour conférer plus de confort et sont idéale pour le sport ou pour être discrètement porté.

Ceinture lombaire et dorsale

Elle est utilisable pour les douleurs de dos ou de lombaires puis couvre souvent le bas du dos. Ce n’est pas tout à fait un redresse dos mais une variante également efficace donc les douleurs dorsales lombaires.

Efficacité du redresse dos

Le correcteur de posture est réputé son efficacité. Il corrige convenablement les déformations de la colonne vertébrale et redresse progressivement le dos. Il est également connu pour ses effets apaisant sur les douleurs, qu’il s’agisse du dos, des épaules ou du cou.

Le dispositif maintient le dos droit et n’empêchent l’exécution d’aucun mouvement quand il est porté. Pour plus d’efficacité, il est recommandé d’en faire usage selon les prescriptions du médecin si on vous l’a prescrit ou selon les recommandations du pharmacien. Tant que vous respectez les indications, il n’y aura pas de danger à utiliser un redresse dos.

Choisir un correcteur de posture

Comme tenu de la diversité des correcteurs de posture disponible sur le marché, il est souvent compliqué de porter son choix sur un modèle spécifique. Encore faudrait-il savoir reconnaître ceux qui sont efficaces. Il serait intéressant donc d’avoir des critères sur lesquels se baser pour effectuer son achat. Il s’agit notamment de l’effet correctif de l’accessoire, de sa zone de traitement, du matériau utilisé pour sa conception, de sa praticité et de ses caractéristiques.

L’effet correctif de l’accessoire

L’effet recherché en utilisant un correcteur de posture est soit de soulager un mal de dos, de redresser sa colonne vertébrale, ou les deux en même temps. Un bon matériel doit donc être en mesure de vous apporter de la satisfaction. Optez aussi pour un redresse dos qui pourra répartir convenablement les forces sur la zone lombaire de votre dos.

La zone de traitement

Tous les modèles de correcteur n’agissent pas sur l’intégralité du dos. Choisissez donc un produit en mesure de le faire.

Le matériau utilisé

Les redresses dos sont conçus avec diverses matières. Pour des raisons d’hygiène et d’entretien, il est recommandé d’acheter un modèle fabriqué en coton ou qui dispose d’une doublure en coton.

Praticité et confort

Un correcteur de posture qui ne vous semble pas être pratique créera forcément de la réticence chez vous. Pour profiter pleinement de votre accessoire, choisissez un modèle qui vous garantit du confort. Et donc, un modèle facile à enfiler, pas rigide, discret et dont le port n’inflige pas d’irritation ou de douleur.

Autres caractéristiques

Un choix idéal doit aussi tenir compte de la couleur du dispositif selon vos goûts (surtout pour les dames). On peut par exemple choisir une couleur qui se rapproche de son teint. Quant aux autres options, les redresses dos disposent généralement de ceinture ou de sangles velcro ajustables ou non. Optez donc pour le type qui vous semble convenable.

Où acheter un correcteur de posture ?

Si vous désirez faire usage d’un correcteur de dos, il existe plusieurs endroits où vous pouvez vous en procurer.

Dans les grandes surfaces

Il s’agit des hypermarchés, magasins ou centres commerciaux qui proposent un large éventail de produits. Vous avez donc toutes les chances d’y trouver une orthèse dorsale. Les grandes surfaces répondent à un principe de classification de leur produit. Pour vous retrouver aisément, il faut donc connaître le rayon dans lequel est classé votre matériel. En cas de doute, la possibilité vous est offerte de vous rapprocher d’un employé du centre.

En ligne

Les boutiques en ligne proposent de nos jours tous types d’articles. Optez pour un correcteur de posture qui vous convient. Une fois le modèle choisi, vous procédez au paiement et serez livré les jours à suivre. Il faut toutefois opter pour une plateforme fiable pour éviter toute mauvaise surprise. L’avantage avec ce type d’achat est que vous effectuez tout à distance. Cependant, il peut arriver que le redresse dos choisi ne corresponde pas à celui qui vous est livré. Dans ce cas, selon le site, vous pouvez demander un échange ou un remboursement.

Dans une pharmacie

Les pharmacies sont lieux de choix pour se procurer du matériel médical. Les correcteurs de posture y sont donc disponibles. De plus, l’achat de ce dernier ne nécessite pas la présentation d’une ordonnance. Cela dit, si vous en disposez d’une, cela n’est pas un problème.

Il existe des avantages non négligeables lorsque vous vous rendez dans une pharmacie. En effet, les pharmaciens prennent le temps de vous expliquer les conditions d’utilisation du correcteur de posture. Vous pouvez poser à ces derniers toutes les interrogations qui vous turlupinent. En outre, vous êtes assurés de la qualité de votre redresse dos.

L’avis médical sur les orthèses dorsales

Il est possible d’avoir un avis médical avant de vous procurer un correcteur de posture. Le médecin, principalement le kinésithérapeute, vous ausculte et localise les zones douloureuses. Mais cela est nécessaire si vous souffrez de maladies de dos comme cyphose, sciatique, scoliose, hernie discale, pincement, etc.

D’autre part, il faut dire que les avis des médecins sont plutôt favorables quant à l’usage d’une ceinture pour redresser le dos. Pour eux, les correcteurs sont efficaces sous réserve de les utiliser suivant certaines conditions. La première concerne la durée quotidienne de port. La deuxième implique un usage préventif. Si votre travail risque de provoquer des douleurs lombaires, cervicales ou dorsales le correcteur de posture permet de les éviter. La troisième condition à rapport avec l’association du port des redresseurs de colonne vertébrale avec la pratique des activités sportives.

Le remboursement d’un correcteur de posture

Les correcteurs de posture font partie des dispositifs remboursables. Il vous est donc possible de profiter d’un remboursement de la sécurité sociale. Ce dernier équivaut à environ 60 % du prix d’origine de votre équipement.

La condition nécessaire pour bénéficier de ce remboursement est son acquisition dans une pharmacie. Cette dernière doit se faire suite à la présentation d’une ordonnance délivrée et signée par un médecin. Toutefois, uniquement certains modèles sont pris en charge.

Quand utiliser un redresse dos ?

Le correcteur de posture peut être utilisé à de nombreuses occasions.

Pendant le ménage

Lorsque vous exécutez vos travaux domestiques, notamment le nettoyage, vous restez courbé un long moment. Cette posture maintenue des semaines durant peut provoquer des douleurs lombaires. Vous pouvez utiliser une ceinture dos droit pour améliorer cette situation.

Quand vous marchez

Vous vous souciez peu de l’image que vous renvoyez en marchant. Cela est d’autant plus vrai, lorsque vous avez la même démarche depuis l’enfance. Cependant, marcher les épaules tombantes et le dos voûté n’a rien d’attrayant. L’usage d’un correcteur de posture permet de vous garantir une meilleure posture pendant la marche.

Pendant vos heures de travail

Le fait de rester assis toute la journée influe sur les vertèbres. Ce qui entraîne des douleurs à l’épaule et au dos. Cela peut vous empêcher d’effectuer votre travail convenablement. Dans ce cas, maintenir un correcteur de dos sous vos vêtements permet de corriger votre posture de travail. En plus, vous n’éprouverez aucune douleur tout au long de la journée.

Pendant vos moments de repos

Lorsque vous êtes sur votre canapé, vous êtes avachi et ne prêtez aucune attention à vos positions. Ces dernières peuvent vous provoquer des douleurs. Vous pouvez donc utiliser un correcteur de posture pour y remédier. De même, il est possible d’utiliser cet accessoire lorsque vous dormez, bien que ce ne soit pas le meilleur moment pour le faire. Il suffit de bien porter votre dispositif, afin de profiter de tous les avantages qui en découlent.

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En raison des nombreux avantages qui découlent de l’utilisation d’un correcteur de posture, il en existe un panel. Ce qui rend complexe le choix du modèle. Pour vous y aider, en voici quelques-uns sur lesquels vous pouvez vous pencher !

Correcteur de posture LIFECORP

Conçu pour être porté aussi bien par l’homme que par la femme, le redresse dos LIFECORP est efficace. Il est conçu en matériaux souple et léger, et garanti un confort optimal. Il est doté de sangles velcro ajustable et donc, correspond à tous types de morphologie. Il corrige efficacement les mauvaises postures, redresse la colonne vertébrale et soulage les maux de dos.

Correcteur dos ActivHawks (nouveau)

Ce modèle de correcteur de posture est mixte et adapté à tous. Que vous ayez les épaules larges ou étroites, il saura s’adapter à votre corps. Pour cela, il suffit de le régler convenablement. Le modèle Activhawks permet de vous soulager de vos douleurs lombaires. Il permet d’apaiser d’autres maux, tels que les douleurs au niveau de la nuque, de  vos épaules ou celles découlant de la nervosité. C’est un correcteur de posture idéal pour procurer une position optimale. Lors de l’achat, vous recevez un sac de transport pour faciliter son déplacement. Vous pouvez donc emporter votre dispositif où vous le souhaitez.

Ceinture dos Anoopsyche

Il est possible de dissimuler ce redresse dos sous vos vêtements. Quelle que soit votre taille, vous trouverez certainement votre bonheur. Vous avez le choix entre la taille M, L, S et XL.

Le modèle a des bretelles résistantes, légères et conçues dans un matériau de qualité. Cela permet d’éviter les irritations et les blessures sur votre peau. Il corrige les mauvaises positions adoptées au quotidien. Vous n’aurez plus de problème de dos, d’épaules ou de cou. Avec ce correcteur de posture, vous serez plus détendu, plus actif et moins avachi. Vous aurez plus de confiance en vous.

Orthèse de maintien Demmessi

Ce protège dos Demmessi peut faire office d’orthèse de maintien de la colonne vertébral. Conçu à la fois pour homme et femme, il dispose de sangles ajustables qui permettent de l’adapter à toute morphologie. Vendu avec un sac de transport, le correcteur de posture est idéal pour traiter les douleurs au cou, à l’épaule et au dos.

Orthèse dorsale Beikell

Ce produit Beikell vous offre tout le confort dont vous avez besoin. Il est conçu avec un tissu très doux et léger. Il ne vous procure pas de chaleur. Cela vous permet de le porter sous vos vêtements et de le garder toute la journée. Votre peau n’en sera aucunement irritée. Vous pouvez procéder au réglage du dispositif à volonté.

En outre, vous disposez d’une boucle en métal qui a pour objectif de maintenir votre correcteur de posture. Vous pouvez l’utiliser que vous soyez au travail, au repos ou encore à la maison. Un usage de deux heures par jour suffit pour corriger vos problèmes. Tout est mis en œuvre pour vous permettre d’avoir une posture saine et attrayante.

Support dos Shubel

Ce dispositif permet de vous apaiser de nombreuses douleurs. Il permet d’aligner vos muscles et de corriger votre posture au quotidien. Pour en faire usage, vous pouvez le porter comme un vêtement. Il est confortable grâce à sa texture douce, légère et respirante. Vous pouvez aussi opter pour la taille qui est la vôtre. Pour cela, vous disposez de quatre tailles à savoir : M, L, S et XL.

Le correcteur de posture fonctionne sur l’ensemble de votre corps. Ces actions ne s’arrêtent donc pas à vos épaules. Il permet aussi d’affiner votre taille. Il est idéal pour les bossus, les personnes souffrant de douleurs entre les omoplates et aux lombaires.

Correcteur orthopédique Isermeo

Fabriqué en matériau respirant et durable, le redresse dos Isermeo est léger et souple. Avec le double bracelet ajustable dont il dispose, il peut être ajuster selon chaque apparence physique. Très confortable, le dispositif soulage efficacement les douleurs de dos et corrige les déformations de la colonne vertébrale [Lire le test].

Maintien épaules et posture Carriea

Il corrige votre posture. Ce qui permet d’avoir une meilleure démarche et de vous asseoir comme il faut. Vous pouvez aussi régler vos problèmes de tibia et votre thoraxyphose. Ce correcteur de posture est utile pour l’ensemble de votre corps. Vos douleurs lombaires sont apaisées et vous pouvez profiter au maximum de vos journées.

Avec son caractère léger et confortable, vous pouvez le porter à tout instant. C’est l’équipement idéal pour vous, que vous soyez une femme ou un homme. Le modèle Carriea est disponible en diverses tailles. Vous pouvez le régler pour l’empêcher de tomber. Enfin, vous pouvez vous procurer le correcteur de posture à un prix intéressant.

Les bienfaits de toujours bien se tenir

Une bonne posture corporelle est une solution naturelle et efficace pour être en forme. Elle vous procure toute l’énergie nécessaire pour affronter chaque journée. De plus, elle vous permet d’avoir une certaine prestance et une confiance en vous. Ce qui vous permet de développer une personnalité positive. Sans l’usage d’un correcteur de posture, c’est bien possible !

Cela sera aussi bien bénéfique pour vous que pour vos proches. Il faut savoir que la confiance en soi vous permettra de bien exécuter tous vos projets. Somme toute, une bonne posture permet de vous procurer de la puissance et de la vigueur. Vous serez plus actif et plus efficace également.